Seo-Webmaster

Eyvah 40 oldum…Kadınların çoğu 35 yaş ve üstünde zorlu bir dönem yaşıyor. Yaşanılan sorunlar orta yaş seviyesindeki kadınları hem mutsuz hem de sağlık açısından huzursuz.
Orta Yaş Bunalımı nedir?
“Orta yaş dediğimiz 40’lı yaşlar genel olarak kişinin hayatının durgunlaştığı çalışma ve sosyal hayatının yavaşladığı bir dönemdir. Bu dönem oldukça çatışmalı duygular içerir. Geçici bir dönem olduğu için de orta yaş krizi olarak adlandırılır. Kadınlar erkeklere göre daha duygusal yapıda oldukları için bu dönemde daha hassas olabilirler ve bu dönemde zorlanabilirler. Yapılan araştırmaların birçoğunda bu duruma hormonların etkisi olduğu sıkça söylense de bu konuda kesin bir teşhis koymak doğru değildir.”
Herkes Orta Yaş Krizi Yaşar mı?
“Geçmişte ergenlik orta yaş gibi gelişim dönemlerinin krizle eş anlamlı oldu düşünülürdü; ancak günümüzde bu bakış açısı terk edilmeye başlandı. Artık uzmanlar ergenlik gibi orta yaşın da mutlaka şiddetli bir krizle geçmeyebileceğini bazı kadınların bu dönemi daha mutlu ve huzurlu geçirdiğini belirtmektedir. Yani orta yaş krizi kaçınılmaz değil! Özellikle huzurlu ailelerde yetişmiş mutlu bir çocukluğu olmuş kadınların bu dönemi krizsiz atlatmaları daha kolay olmaktadır.”
Orta Yaş Sendromunun belirtileri nelerdir?
“Orta yaş döneminde her kadın aynı belirtileri göstermeyebilir. Öncelikli ortak durum yaşanılan duygu karmaşası ve çelişkilerdir.
Kişi yaşamını sorgulamaya yaptıklarını ve yapamadıklarını gözden geçirip pişmanlık duymaya başlayabilir. Yapmak istediği şeyler için çok geç kaldığını yeterince genç olmadığını düşünüp vazgeçebilir.
Bazı kadınlarda yaşanılan kriz etkisi ile birlikte cinsel hayata ilgisizlik görülebilir.
Vücudunda oluşan bazı değişimler onu mutsuz ettiği için kendisinin beğenilmeyeceğini düşünebilir. Bazı kadınlar ise tam tersi “ben hala güzelim” mesajı vermek için kendisinden yaşça küçük erkelerle birlikte olmak isteyebilir ya da olur. Bu dönmede kadınlarda yaşlanmaya bağlı olarak kilo alma saç dökülmesi beyazlaması sarkmalar ve çatlaklar görülebilir. Bu duruma bağlı olarak da kadın kendi dış görünüşünden rahatsız olacak ve beğenilmeme korkusunu daha yoğun yaşayacaktır. Çoğu kadın bu dönemde daha sık güzelleşmek için yaşlanmayı geciktirici tedavilere (estetik ameliyatlar) başvurabilir. Daha önceden dikkat etmediği birçok konuda daha titiz davranabilir. Giydiği kıyafetler daha frapan ya da yaş ortalamalarının dışında olabilir. Bu dönemde en çok yaşanan sorunlardan biri de boşanmalardır. Duygu karmaşası çiftlerin aile düzenini de bozabilir. Kadınlar çocuklarını ve eşlerini bir yana bırakarak hayatı daha yoğun ve yüksek tempoda yaşamak isteyebilirler. Orta yaş sendromu dış görünüşüne fazlaca önem veren kadınlarda daha yoğun ve sancılı geçebilir.”
Hangi durumlar etken rol oynar?
“Birey eğer orta yaşa kadar hayatında koyduğu hedeflere ulaşamadıysa tatmin olduğu mutlu bir yaşam sürmüyorsa 35 – 45 yaşları arasında böyle bir krize yakalanma ihtimali yüksektir. Hedefler beklentiler işle eşle çocukla ilgili olabilir.kaynak: Hayatforumda

Popularity: 18% [?]

ÇAMUR LEKESİ
Çamur henüz kurumamış ise ipekli ve yünlü kumaşlarda iyice kurumaya bırakılmalıdır. Sonra çamur sert bir fırça ile fırçalanır ve sirke sürülür.kaynak: Hayatforumda

Popularity: unranked [?]

Arkadaşımız Mahmut Bulut’a açıklamalarda bulunan Yüzbaşı Berna Sayhan “paraşüt indirme” ve “balık adam” kurslarını başarıyla bitirmiş. Sayhan askerlik mesleğini düşünen kızlara “Bu kutsal görevin çok farklı ve oldukça güzel olduğunu bilmelerini isterim” tavsiyesinde bulundu.

ROZETLERİ GURURLA TAŞIYOR

Türk Silahlı Kuvvetleri’ndeki kadın subayların generallik hedefi gerçek olma yolunda ilerliyor. Kadın subaylar 1990’lardan itibaren harp okullarından mezun olup TSK’da savaş uçağı pilotluğundan helikopter pilotluğuna gemi subaylığından muharip sınıflara kadar birçok alanda hizmet veriyor. Gerçek bomba ve mühimmatların kullanıldığı EFES-2010 tatbikatında görevli Topçu Yüzbaşı Berna Sayhan da onlardan biri. Ege Ordu Komutanlığı’nda görevli Sayhan Yüzbaşı “Türkiye Cumhuriyeti’nin ilk kadın generali olmayı düşünüyor musunuz?” sorumuza şu karşılığı verdi: “Kadın subay olarak bizlere de generallik yolu açık. Ben de kurmay subaylık başvurusunda bulunup sınavlara gireceğim. Muharip sınıf bir kadın subay olarak tabii ki general olabilmek hele ilk olabilmekten onur duyarım.” Yüzbaşı Sayhan “Güneydoğu’da terörle mücadelede bulundunuz mu?” sorumuza da “Buraya Güneydoğu’daki kıta görevinden geldim. Üsteğmenlikten yüzbaşılığa da orada terfi ettim. İç güvenlik karakolunda görev yaptım” şeklinde cevap verdi.(Türkiye Gazetesi)

Popularity: unranked [?]

YENİ DELHİ (A.A) –
Yerel basın tarafından ”Tecavüz başkenti” olarak adlandırılan Yeni Delhi’deki okula halen 12-60 yaş arası yüz kadar öğrenci devam ediyor.
2002 yılından bu yana 70 bin bölge sakininin 12 gün süren eğitime katıldığı belirtilirken 18 yaşındaki Asife Sıddık bu dersi almadan önce erkeklerin tacizine karşılık vermekten ”aciz” olduğunu söyledi.
Sıddık ”Mobiletimle ışıklarda beklerken bir erkek yanımda motoruyla durdu ve sırtımı okşamaya başladı. Donakalmış tepki verememiştim. Aynı olay bugün olsa o kadar kolay kurtulamazdı kendime güvenim geldi” diye konuştu.
Ülke genelinde işlenen suçları rapor haline getirmekle görevli bir federal kurum olan Ulusal Suçları Sayım Bürosu (NCRB) 16 milyon nüfuslu bu şehirde 2008 yılında 396 tecavüz olayının kaydedildiğini belirtti. NCRB raporunda Yeni Delhi’de 553 cinsel saldırı ve 948 kaçırma eyleminin kayıtlara geçtiği de ifade edildi.

Popularity: unranked [?]

Dar ve topuklu ayakkabı giyme alışkanlığı tırnak batmasına sebep oluyor…

Uzmanların ‘kişinin yürümesini iş görmesini engelleyecek derecede rahatsızlık ve ağrı verebilen bir patoloji’ olarak açıkladığı tırnak batmasının birçok sebebi var. Bunların başında yanlış tırnak kesimi ve dar ayakkabı giymek geliyor.

Bursa Özel Bahar Hastanesi’nden Ortopedi Ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Murat Saylık “Tırnak batmaları parmak ucunun her iki yanında veya tek taraflı olabilir. Sebep genellikle yanlış tırnak kesimi uygulamaları tırnağın yapı olarak içe dönük olması dar ve topuklu ayakkabı giyme alışkanlığı gibi sebeplerin birsi veya bir kaçı olmasıdır.” dedi. kaynak: Hayatforumda

Popularity: unranked [?]

Tiryaki kadınların büyük çoğunluğu Türkiye gibi gelişmekte olan ülkelerde bulunuyor.

Dünya Sağlık Örgütü’nün açıklamasına göre günümüzde yaklaşık 250 milyon kadın sigara içiyor. kaynak: Hayatforumda

Popularity: unranked [?]

EDİRNE (A.A) –
Trakya Üniversitesi (TÜ) Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Galip Ekuklu Yrd. Doç. Dr. Burcu Tokuç ve Hemşire Serap Avcıoğlu kent merkezinde örnekleme metoduyla belirledikleri 288 kadın üzerinde aile içi şiddete maruz kalma sıklığı şiddete yol açan nedenler ve sonuçlarını ortaya koymayı amaçlayan çalışma yaptı.
Araştırmanın sonuçları hakkında bilgi veren Ekuklu genç erken yaşta evlenen yoksul ve daha az eğitimli olan ev dışında herhangi bir işte çalışmayan daha kalabalık evlerde yaşayan ve ailesinin zorlaması ile evlenen kadınların aile içi fiziksel şiddete daha fazla maruz kaldığını kaydetti.
Kadınların yüzde 34′ünün son 12 ay içinde aile içi fiziksel şiddetin herhangi bir türüne maruz kaldıklarını belirttiklerine dikkati çeken Ekuklu fiziksel şiddetin en sık karşılaşılan türlerini ise tokat atmak (yüzde 31) tekme ya da yumrukla vurmak (yüzde 18) bir şeyler fırlatmak (yüzde 10) olarak sıraladı. kaynak: Hayatforumda

Popularity: unranked [?]

(İHA) – 4. Anadolu Girişimci İş Kadınları Zirvesinin son gününde Bursalı iş kadınlarına seslenen Kavaf kadınların her alanda faal olması gerektiğini belirtti. Anadolu Girişimci İş Kadınları Dernekleri Federasyonu (AGİFED) tarafından Merinos Kültür Merkezi Kongre Salonu’nda gerçekleştirilen zirvede konuşan Kavaf ”Kadınlar her zaman toplumun en üretken kesimini oluşturmuştur. Ekonomik kalkınmanın lokomotifi olmuştur. Kadının aile ve toplum içinde güçlenmesi kadın girişimciye yeni fırsatlar doğuracaktır.
Ekonomik büyümenin en önemli bileşenleri kadın girişimciler olacaktır. Ülke kalkınmasında da rekabet gücünün artırılmasında da kadınlar göz ardı edilemeyecek bir gerçektir. Dünyada toplam işlerin üçte ikisini kadınlar yapmasına rağmen gelirin yanlızca onda biri kadınlara gidiyor. Ayrıca dünyadaki kadınların üçte ikisi maalesef okuma yazma bilmiyor. Türkiyede kadınların önündeki engelleri kaldırmak için yaptığımız anayasa değişikliği önemlidir. Ama bu kanuni düzenlemelerin uygulamaya yansıtılması gerek.
Ülkemizde aşılması gereken meseleler var; kadın erkek eşitliğinin hayata geçirilmesini sağlayacak düzenlemelerin önünü açacağız. Kadınlar iş hayatında kendini fazlasıyla gösterecekler. Ticari ahlak yönünden de kadınların hassas olduğu bir gerçek. Kadınlar kredi borçlarını ödemede erkeklerden daha titiz” dedi.
Kadınların istihdam edilmesini isteyen Anadolu Girişimci İş Kadınları Başkanı Sema Çetinkaya ”Hedefleri büyük bir ülkeyiz dünyada söz sahibi olmak istiyorsak kadınları ekonomiye katmadan yol kat edemeyiz. İş hayatında kadınların çoğalması çağdaşlığın göstergesidir. Kadınlar yalnızca iş sahasında değil hayatın bütün alanlarında yer almalılar” diye konuştu.
Bursa Büyükşehir Belediyesi Başkanı Recep Altepe ise ekonomideki kalkınmanın üretimin artmasına bağlı olduğunu belirterek üretimin artması içinde kadınların iş hayatındaki yerlerinin güçlenmesi gerektiğini vurguladı. Kadınların birçok alanda faal olmaları için belediye olarak ellerinden geleni yaptıklarını anlatan Altepe yeniden şekillenen Türkiye’de kadınların da yer almaları gerektğini kaydetti.
Türkiye’nin bugünlere gelmesinde kadınların çok büyük katkıları olduğunu anlatan Vali Şahabettin Harput da “Kadınlar iş hayatında sayıları az olmalarına rağmen büyük iyi başarılar elde ediyor. Eğitim ticaret sanat kültür ve diğer bütün sahalarda kadınları görmek istiyoruz. Son anayasa değişikliğiyle kadın yaşlı ve özürlülere tanınan pozitif ayrımcılık bizleri mutlu etmiştir. Bu değişiklikle kadınları daha faal görmek istiyoruz” şeklinde konuştu. kaynak: Hayatforumda

Popularity: unranked [?]

ANKARA (A.A) –
Devlet Personel Başkanlığı verilerinden derlenen bilgilere göre devlette 2 milyon 330 bin 909 memur kadrosu bulunuyor. Bunların 1 milyon 769 bin 730′u dolu 561 bin 179′u ise boş olarak duruyor. Böylece memur kadrolarındaki doluluk oranı yüzde 7592 olarak tespit ediliyor.
Dolu kadro oranı din hizmetlerinde yüzde 9311′i eğitim öğretim hizmetlerinde yüzde 9201′i emniyet hizmetlerinde yüzde 9133′ü bulurken genel idare hizmetlerinde yüzde 5891 öğretim elemanlarında yüzde 6258 sağlık hizmetlerinde ise yüzde 7559 düzeyinde kalıyor.

-HER 100 MEMURUN 66′SI ERKEK-

Kamu idarelerindeki dolu kadroların cinsiyetlere göre dağılımı da her 100 memurun 66′sının erkek 36′ünün kadın olduğun ortaya koyuyor. Buna göre devlette 1 milyon 148 bin 1 erkek 592 bin 923 de kadın memur görev yapıyor. kaynak: Hayatforumda

Popularity: unranked [?]

Günlük işler sırasında idrarın ani ve istemsiz olarak idrar yolundan dışarı çıkmasını ‘idrar kaçırma’ olarak tanımlandığını bildiren Dr.Eren kaçırmanın sadece menopoz sonrası değil üreme çağındaki kadınlarda da zaman zaman görüldüğünü söyledi. Eren “Bir çok kadın bu sorunu kendi çabaları ile çözmeye çalışmakta bazı kadınlar ise yok gibi davranmayı seçmektedir. Bazıları ise bunu kendi yaşındaki kadınlarda normalmiş gibi algılamaktadır. Jinekolojik muayene sırasında bile hekim sormadıkça birçok kadın idrar kaçırma problemini doktoruna söylememektedir” dedi.
Eren idrar kaçırmanın bir çok çeşidinin olduğunu en sık görülen idrar kaçırma tipinin ise ‘Stress İnkontinans’ adı verilen durum olduğunu ifade etti. İdrar kaçırmanın öksürme gülme hapşırma zıplama hızlı merdiven inme gibi ani hareketlerde ya da olaylarda meydana gelebileceğine dikkat çeken Eren şöyle devam etti :
“Nörolojik hastalıklar çeşitli ameliyat sonrası komplikasyonlar gibi durumlara bağlı olan nedenleri bir tarafa bırakırsak en sık nedeni zor doğum ağır kaldırma astım gibi sürekli karın içi basıncını artıran hastalıklardır. Özellikle ülkemizde sıhhi olmayan koşullardaki doğumlarda ya da iri bebek doğumları çok sayıda doğum sonrasında bu tür idrar kaçırma problemleri ortaya çıkmaktadır. İdrara yetişememe ile giden bir başka tür ‘Urge İnkontinans’ ise mesane adını verdiğimiz idrar torbasının zafiyetinden ve bazı anormal kasılmalarından meydana gelir. Ama bu tür idrar kaçırma basit bir ilaç tedavisi ile çözülebilirken Stress İnkontinans adı verilen türü çoğu zaman cerrahi tedaviyi gerektirmektedir. Bazen de her iki tür idrar kaçırma bir arada bulunabilir. Bu türe ise ‘mikst tip’ adı verilir”