Menopoz Belirtileri

Hosting - Domain, Kadın Dünyası Yorum Yok »

Menopoz kelime anlamı son adet demektir.Genellikle menopoz olarak bilinen klimakterium östrogen üretiminin giderek azalıp sonunda bittiği belirtilerin görüldüğü zaman dilimidir. Menopoz genellikle 45-55 yaşları arasında olur. Belirtileri:
Ateş basmaları terlemeler hatırlama güçlükleri kontrasyon bozuklukları depresyon ve libido kaybı gibi psikolojik sorunlar vaginada kuruluk kemik yoğunluğunda azalma meme dokusu kaybı ciltte incelme cinsel ilişkide ağrı sık idrara çıkma ve tuvalete zor yetişmedir. Adet düzensizlikleri ve nadiren aniden adet kesilmesi meydana gelebilir.

Belirtiler hormon replesman tedavisi ( yerine koyma )-HRT- ile kesilebilir. Bu östrogen ve progesteron kombinasyonu olabileceği gibi hastanın rahmi alınmıssa sadece östrogen ile de yapılabilir. HRT ağızdan alınan tablet buruna sıkılan spray cilte sürülen krem veya yapıştırılan bantlar ya da vaginal fitillerle uygulanabilir.kaynak: Hayatforumda

Popularity: unranked [?]

Dünya Kadınları 2000

Hosting - Domain, Kadın Dünyası Yorum Yok »

Dünya Kadınları 2000: Bölüm 1-Nüfus

Bazı önemli sonuçlar:

-Günümüzde kadınlar daha az çocuk sahibi olmalarına rağmen dünya nüfusu artmaya devam etmektedir.

Çoğunlukla gelişmekte olan ülkelerde yaşayan 15 milyarlık genç nüfus dünya tarihinde karşılaşılan en yüksek sayıyı ifade etmektedir.

Önümüzdeki 20 yıl içerisinde 60 yaz üzeri nüfusun 600 milyondan 1 milyar’a (
ve bu kesim içerisinde de kadınlar erkeklere oranla daha yaşlı olacak) yükseleceği beklenmektedir.

Dünya genelinde çocuk doğumları azaldığı ve insan yaşamı her geçen gün daha fazla uzadığı için için nüfus yaşlanmaktadır.

Çoğu bölgelerde kadın nüfus erkek nüfusunu geçmesine rağmen Asya’nın çeşitli bölgelerinde erkek nüfus kadın nüfusunu aşmaktadır.

Kadınlar uluslararası göçmen nüfusunun büyük bir bölümünü teşkil etmektedirler. (toplam 118 milyon göçmenin 56 milyonu kadındır.)

Dünya Kadınları 2000:Bölüm 2-Aile içerisinde kadın ve erkek

Kadınlar genellikle geç evlenmektedirler fakat 15-19 yaş gurubundaki kadınların dörtte birini aşan (ve tümü gelişmekte olan 22 ülkede yaşayan) kesim evlidir.

Gelişmiş bölgelerde ve gelişmekte olan bölgelerdeki bazı ülkelerde resmi olmayan birliktelikler yaygındır.

Dünyanın her yerinde doğum oranı düşmeye devam etmektedir.

Gelişmiş bölgelerde kadınların evlilik dışı doğurmaları dramatik bir şekilde artmıştır.

Gelişmiş ülkelerde halkın çoğu ve kadınların çoğunluğu yalnız yaşamaktadır.

Gelişmiş bölgelerdeki birçok ülkede 3 yaşın altında çocuğu olan annelerin yarısından fazlası işsizlik sorunu yaşamaktadırlar.

Dünya Kadınları 2000:Bölüm 3-Sağlık

Yaşam süresi gelişmekte olan çoğu bölgede artmaya devam ederken Güney Afrika’da AİDS nedeniyle düşmektedir. kaynak: Hayatforumda

Popularity: unranked [?]

Bacak Güzelliği ….

Kadın Dünyası, Scriptler Yorum Yok »

Bacakların dış görünümü fiziksel yapısı doğanın kadına verdiği bir hediyedir. Her kadın sütun gibi bacaklara sahip olmak ister. Çarpık bir bacağı estetik ameliyatla bile düzeltmek zordur. Düzgün bir bacak bakımla daha da güzelleştirilir güzelliğini korur.

Bacakların cilt güzelliği cilt bakımından ve genel bakımdan ayrı düşünülmemelidir. Genellikle eller için kullanılan bakım ürünleri bacaklar için de kullanılır. Tonikler ve losyonlardan da yararlanabilirsiniz. Sağlıklı bir cilt görünümü ancak iyi bir kan dolaşımına sahip olmayı gerektirir. Dolaşımı artırmanın ve sağlıklı olmasını sağlamanın en iyi yolu masaj ve spor yapmaktır.

Kasları çalıştıracak ancak aşırı gelişimine neden olmayacak sporlar güzel bir bacak görünümü sağlar. Yürüyüş step aerobik yüzme önerilebilir. Egzersiz sonrası kaslarda biriken atık zararlı maddelerin atılımı için iyi bir dinlenme gereklidir.

Bacak bakımı konusunda dikkat etmeniz gereken noktaları sıralarsak:

Yorgun bacaklarınızı mutlaka dinlendirin. Ayağınızı bacaklardan başlayıp topuğa dek kremleyin. Uygun bir yere uzanın ve bacaklarınız kalbiniz seviyesinde olsun. Ayağınızın altına çok yüksek olmayan bir yastık koyabilirsiniz. Bacaklarınızı sıra ile havaya kaldırın el parmaklarınızla kasları uzun eksenleri boyunca iyice sıkarak masaj yapın. Başlangıçta yumuşak olan masaj adaleler alıştıkça sertleşmelidir.

Bol bol yürüyüş ve spor yapın. Egzersiz kan akımını hızlandırır ve bacak kaslarınızı besler gerginlik sıkılık sağlar. Yürüyüşte kullanacağınız ayakkabıların rahat olmasına dikkat edin. Egzersiz sırasında terleyen ayaklarınızı derhal yıkayın ve iyice kurulayın. Nem mantar enfeksiyonlarını davet eder. İstenmeyen kokular ortaya çıkabilir.

Bacak cildinin bakımında yüzünüze kullandığınız nemlendirici ve tonikleri kullanınız. Eğer bacağınızın cildi pürtüklü ise bitkisel sütler ile daha güzel bir görünüme sahip olabilirsiniz. Bacak cildiniz UV ışınların özellikle yaz aylarında açıktır. Yüzünüze gösterdiğiniz özeni mutlaka bacaklarınıza da göstermelisiniz. Kullanacağınız ürünlerin UV filtresi içermesi mutlaka gerekir.

Bacağınızdaki tüyler yumuşaksa; bol oksijen sürerek onları sarartıp görünmez hale getirebilirsiniz. Sert iseler; tüyleri mutlaka yok etmeniz gerekir. Bu takdirde değişik epilasyon yöntemleri uygulayabilirsiniz.kaynak: Hayatforumda

Popularity: unranked [?]

Powered by WordPress Wordpress Temaları
Dreamplace teması hayalet tarafından Türkçe'ye çevrilmiştir.
 
E-mail